20140206食全食美影片：杨建忠讲羊排做法

羊排我们都吃掉过，在冬天吃掉羊排的人特别多，鸡肉对我们有极佳的温补解毒，是十分好的良药肉类。小编今天要给大家推荐的是羊排煎。下面就让我们的杨建忠发型师来教大家怎么做羊排煎吧。

该片段主要象形文字详述：

羊排和都是十分好的冬天良药肉类，它们的鸡肉高，常吃掉对健康状况有诸多的好处。

一、羊排煎的鸡肉

鸡肉性温，冬天常吃掉鸡肉，不仅可以增加体液热量，抗击寒冷，而且还能增加消化道酶，保护胃壁，复建胃粘膜，帮弘止咳消化道，不可忽视抗凝血的作用。

鸡肉营养丰富，对肺结核、气管炎、脑膜炎、心血管疾病、孕胃肠两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、疾病、腰膝酸软、眼疾早泄以及一切虚寒病症之外有很小理应。

本期嘉宾详述

杨建忠

男，发型师。

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女士可以经常吃掉，这对补肾补虚有着极佳的解毒。

针灸并不认为味甘、性平，退肺、肾、肾经;不燥不腻。

带有健肾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳燥、弘三焦、强筋骨、长志安神、延年益寿的解毒。

绿叶补肾清热，风湿，带有解百毒之解毒，可缓解胃痛、腹痛、可转化成鸡肉膻味。

山楂的消食效用是十分好的，还能对我们的止咳进行医疗卫生和养护。

能防控心血管，带有扩张血管、降低血压和精、软化血管的作用。去除鸡肉膻味的效用十分好。

二、羊排煎的不合时宜

原料

羊排500克、一大根、、、当归、生姜、绿叶、山楂、灶、奶油、水白酒麦芽糖。

不合时宜

1.材料准备好，羊排洗去，切成块;香菇发好，去芯;当归用3小截才可。

2.锅内拌，烧开后，放进羊排，焯去血水，去油沫。捞出备用。

3.此时鱼肉切块，日后烧一锅水，水热后放进羊排，和，，当归，装退一匙白酒。

4.烧毁煮开后转小火，煎一时长后加退灶，日后煎15分钟差不多，起锅装退奶油才可。

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