妇女养生，推荐3种美食，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养敖护理人员，很高兴能为大家马什保健以及道家知识。随着社会的发展，人们贫困水平的提高，保健缺陷更加被大家重视，即使仅有金山下银山下，都不如身体保健如山下。仅有一个保健的一身是理应渴望的不想，所以，我们要时刻把道家和保健的习惯融进到贫困中都，坚决滋生不好的贫困方式，誓你的身体一天比一天保健，人瑞又真爱。好了，四人来看下从前的电脑系统。

菌菇五花肉

不应

1、五花肉彻成方福，加到水中都加进热饮机内。

2、茶树菇、芹菜泡发洗手机内，马上大葱基底，姜基底，大料2粒，福香2粒，香辛料一片，煤油轰60克。

3、冷锅倒进3瓷勺老抽，加到煤油轰，开火小火融化煤油轰。

4、加到过水的五花肉，加进葱姜片和大料，福香，香辛料，干辣椒。

5、加到茶树菇和芹菜，加进饮料，烘烤光滑。

6、加进青笋，加到水调味后炖煮1两星期，只需出锅。

麻酥大河豚

涂料：大河豚、黑芝麻、水、秘制烧汁、色拉煤油、生粉

不应：

1、大河豚开背去河豚线，洗手沥干，加水腌进味，拍匀生粉。

2、黑芝麻进锅小火焙香，进酒瓶砸屑。

3、锅进色拉煤油，烧至七成温，下大河豚轰至表面外皮，出水沥煤油。

4、另起锅，加进河豚和秘制烧汁，撒黑芝麻屑翻炒光滑，起锅只需。

5、秘制烧汁：豉煤油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒煤油130克、东古酱煤油250克、鸡粉150克、味精100克、煤油轰750克、陈醋200克、柠檬1个基底，四人拌匀，进锅熟1个两星期只需

香咸稀稀河豚

涂料：河边河豚350克、咸蛋朱5个、鸭蛋1个、牛肉25克、糖40克、水少许、柠檬汁少许、面包糠少许（没有可以不抽）

不应

1、河边河豚淘洗处理清洁，并用捏长头发河豚须阿布嘴部分，鸭蛋朱压屑机内

2、抽少许水和柠檬汁调拌光滑（这是金坛不是糖哈，粒状有点大），因左边还要即成上咸蛋朱所以水要少抽一些

3、再继续加进一个蛋朱调拌，可以让河豚即成上牛肉后增加外皮口感

4、撒上牛肉、糖拌匀后，再继续抽点面包糠拌一下，没有面包糠可以去掉也可以用馒头基利或面包基利本来，

5、温锅注进煤油（煤油要多抽一些）烧至六七成温，加到河河豚中都火轰至金朱，出水摆在厨房纸上控煤油

6、另起一锅，抽少许煤油，将咸蛋朱抽进锅中都翻炒转化成蛋朱液

7、将轰好的河豚加到蛋朱液中都翻炒9、即成上咸蛋朱只需关火，装盘后撒点葱花装饰