怎样避免阴道菌群失调？

　　许多女性朋友都在忍耐着阴道炎带给她们的痛苦，例如外阴剧烈瘙痒剧烈、白带粘稠又难闻、黏膜红肿，乃至偶感尿痛、尿急、尿不净。那末为何她们会感染阴道炎呢?究其缘由，多是阴道菌群失调惹的祸。

　　避免阴道菌群失调是每一个女性的必修课

　　妇科门诊上，因菌群失调引发阴道炎乃至致使阴道炎反复发作的患者不在少数。如何避免阴道菌群失调，成为每一个女人在阴道炎防治道路上需要学习的第1步。

　　不滥用抗生素和洗液

　　从目前看，滥用抗生素和洗液，是致使女性阴道菌群失调的两个最重要缘由。滥用抗生素副作用很多，除会产生耐药及侵害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调——杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。另外，愈来愈多的女人选择用洗液清洁私密处，却不知这类做法更容易破坏阴道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种阴道炎症。

　　不要常常用香皂、沐浴液清洗外阴

　　很多女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴1块儿清洗，时间1长，会致使外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，庇护私密处的比较好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

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