哪些食疗方法可以缓解不孕症呢

  米酒炒海虾

  原料：鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。

  制法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。

  功效：温补肾阳，活血调冲。

  适应症：肾阳虚之不孕。

  枸杞肉丁

  原料：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。

  制法：肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。

  功效：补益肾精、滋养阴血。

  适应症：肾阴虚之不孕。

  虫草全鸡

  原料：冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

  制法：老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。

  功效：补肾助阳，调补冲任。

  适应症：肾阳虚之不孕。

  雀肉仙茅汤

  原料：麻雀1只，红枣10克、仙茅15克、芡实60克、食盐适量。

  制法：麻雀杀好?洗净，红枣洗净去核，与其他原料一同人砂锅内加水适量，武火煮沸后用文火炖2小时，最后加盐调味即可。

  功效：温肾壮阳。

  适应症：阴冷刁；孕，带下、子宫发育不良及男性肾阳不足，阳痿早泄、小便频数、性欲淡漠等症。

  温补鹌鹑汤

  原料：鹌鹑2只，菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克。制法：鹌鹑杀好洗净，菟丝子，艾叶、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁；药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。

  功效：温肾固中。

  适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。

  海带薏仁蛋汤

  原料：海带、薏十二各50克、鸡蛋1只。

  制法：海带洗净切成条、薏仁洗净，共放人高压锅内炖至极烂后备用，锅置旺火上，放油将打匀的鸡蛋炒熟，再人海带、薏仁，加盐、胡椒粉、味精适量调味即成。

  功效：利湿化痰，活血调经。

  适应症：痰湿内阻之不孕。

  上面介绍的就是一些可以帮助大家缓解不孕症的食疗方法，这对患者来说帮助还是很大的，如果大家可以按照上述饮食严格的要求自己的话，再加上正规科学的治疗，我想大家肯定可以尽快的摆脱不孕症这种疾病的。